.
Наскоро се сблъсках с дилема, която ме накара сериозно да се замисля за мотивацията. Имах задачата да започна проект, който отдавна отлагах. Лесно можех да продължа да се убеждавам, че „нямам време“ или че „сега не е моментът“. Но в един момент осъзнах – никога няма да има „перфектен момент“. Единственото, което мога да направя, е да започна. И така, просто си казах: „Нека пробвам днес, дори само за 10 минути.“ Това беше моят избор – да действам, вместо да чакам.
Мотивацията не е нещо, което ни „намира“. Тя е резултат от осъзнатото решение да бъдем проактивни. Много пъти сме склонни да вярваме, че трябва да чакаме вдъхновение или определени обстоятелства, за да се почувстваме готови. Но истината е, че мотивацията често идва след действието, а не преди него. Това ме научи и моят опит.
Веднъж, когато тренирах за 10-километрово бягане, се почувствах абсолютно демотивирана. Денят беше студен, времето – мрачно. Идеята да изляза навън ми се струваше абсурдна. Но си казах: „Ще изляза само за пет минути. Ако не се почувствам добре, ще се върна.“ Е, познайте какво? Не само че не се върнах, но направих едно от най-добрите си бягания. Това беше още едно доказателство за мен, че понякога просто трябва да направим първата крачка.
Проактивността означава да поемем контрол над ситуациите, в които се намираме. Да избираме действие, вместо пасивност. Спомням си един разговор с приятел, който ми сподели, че чака „идеалната идея“, за да започне свой проект. Знаех точно как се чувства, защото и аз съм била в тази позиция. Но истината е, че идеалните идеи рядко ни осеняват, докато седим и чакаме. Те често идват, докато действаме – докато опитваме, грешим и учим в движение.
Мотивацията не е въпрос на магия или щастлива случайност. Тя е нашата способност да изберем да действаме днес, тук и сега, независимо дали се чувстваме „готови“. Дори когато нещата изглеждат сложни или далечни, първата стъпка може да промени всичко.
Затова следващия път, когато се чудите дали да започнете нещо ново, запитайте се: „Какво мога да направя сега, макар и малко?“ Може би няма да се почувствате веднага мотивирани, но ще се почувствате доволни, че сте поели контрола.
Мотивацията е изборът да бъдеш проактивен, да не чакаш живота да ти се случва, а да го създаваш сам.